Auteur: Samen Beter Thuis

Introductie; beeldverhalen over zelfredzaamheid

Beelden over de zorg thuis>> (Marian Fonville) Als fysiotherapeut ben ik gespecialiseerd in de ouderenzorg aan huis in Oss e.o., een echt praktijkmens. Daarnaast oprichtster van dit platform. Ik zie veel (voor)beelden die ik heel graag zou wil delen met anderen die te maken hebben met mantelzorg of zelfzorg, omdat het leerzaam kan zijn voor eigen situaties. Beelden die naast die leerzaamheid voor elkaar,  mij vaak ontroeren, verwonderen, doen bewonderen. Over daadkracht, enorme draagkracht en liefde voor een naaste. Beelden over eenzaamheid, en teloorgang van het leven. Soms onthutsend of zorgelijk. Beelden over willen mee blijven doen in de...

Lees meer

Verplaatsen – hoe doe je dat?

Bewegen is leven. Hoe moet je bewegen om jezelf te verplaatsen als je moeilijker ter been bent door een operatie, pijnklachten of door krachtsverlies? Hoe kan je het beste lopen met een rollator of bijvoorbeeld de trap op lopen met krukken? Wat te doen als je evenwicht moeilijker is of je kunt moeilijk opstaan uit een stoel? Hoe help je iemand op een goede manier om op te staan? Hoe moet je jezelf verplaatsen als je echt niet kunt lopen? Hoe kan je  jezelf dan verplaatsen in een rolstoel of trippelstoel? En hoe kan ik voorkomen dat ik val....

Lees meer

Veilig kunnen roken

MS en sigaren hobby Johan zijn hobby is sigaren roken. Hij was berucht bij de sigarenclub. Liefst van die dikke Cubaanse. De pest is dat hij de sigaren door de Multipele Sclerose (MS) niet goed meer kan vasthouden. Dat is wel een “participatie” probleem waar wij  natuurlijk samen met zijn trouwe levensmaatje Wendy graag oplossingen voor willen bedenken! Een sigaar op een statief? Helaas: Johan zijn hoofd wiebelde te erg om lekker te kunnen inhaleren. Een rokers robot was het volgende idee; maar was niet toegerust voor de sigaar… Dan elektrische sigaren: een tijdelijke oplossing tot Johan de elektrische sigaren door de...

Lees meer

Wegwijs als mantel- en zelfzorger

Nuttige informatie voor mantelzorg en zelfzorg Wat heb je nodig en wat wil je weten als je (onverhoopt) te maken krijgt met ziekte of als je mantelzorger wordt voor iemand die jouw hulp hard nodig heeft? Hieronder vind je een overzicht van verschillende onderwerpen waar je mogelijk mee te maken krijgt, variërend van welke zorg je kunt krijgen tot het bouwen van een mantelzorgwoning, of van financiële regelingen die er zijn tot persoonlijke verzorging of vervoer.               Informatieknoppen per thema:   Oefeningen valpreventie en herstel Persoonlijke verzorging Communicatie: zien-horen-spreken Hulpmiddelen huren of kopen Woningaanpassing Voeding Ziekte...

Lees meer

Hulpmiddelen lenen, huren of kopen

Algemene informatie over hulpmiddelen Hier vindt u algemene informatie over hulpmiddelen Rijksoverheid info over medische hulpmiddelen in het basispakket» Vergoedingen van hulpmiddelen, uitleg van Vilans» Hulpmiddelenwijzer van Vilans» Scouters; Oplossingen en hulpmiddelen bij blessure of handicap» thuisleefgids.nl» Intermobiel.com» Thuiszorguitleen / hulpmiddelen leveranciers Thuiszorguitleen Dankzij de Zorgverzekeringswet (ZW) kunt u bepaalde producten gratis lenen. Volgens deze wet heeft iedere Nederlander namelijk recht op een kosteloos verpleegpakket. Bekijk hier» het leenassortiment. Hulpmiddelen leveranciers leen, huur en koop vegro.nl» Vegro is als 30 jaar de grootste leverancier voor kortdurende uitleen (max. 6 maanden). In de thuiszorgwinkels kunt u zorg artikelen kopen», huren» en lenen». Wanneer u iets koopt, is dit artikel logischerwijs van u. Maar wellicht heeft u een artikel slechts tijdelijk nodig. Daarom kunt u bij Vegro Thuiszorgwinkels een groot aantal zorg hulpmiddelen en verpleegartikelen ook huren. Dit is vaak voordeliger voor u dan wanneer u het product zou kopen. Via deze link ziet u waar de thuiszorgwinkels zijn: Thuiszorgwinkels van Vegro» U kunt ook online artikelen bestellen. Vraag advies of begeleiding bij een thuiszorgverpleegkundige of bij een therapeut medipoint.nl» Medipoint is de andere aanbieder van zorg- en welzijnsproducten in Nederland. U kunt er terecht voor advies, koop, huur of leen: Thuiszorgwinkels van Medipoint» Als uw hulpmiddel in aanmerking komt voor vergoeding, dan kunnen zij uw aanvraag coördineren bij uw gemeente of uw zorgverzekeraar. U bent van harte welkom in onze winkels en uitleenpunten....

Lees meer

Goede manieren om op te staan na een val

Alle valpreventie ten spijt, soms belanden mensen toch ongewild op de vloer. In deze instructiefilm demonstreren we hoe u op kunt opstaan wanneer u alleen bent (natuurlijk alleen als u dit fysiek aankunt). Alleen opstaan na een val 1. overeind komen wanneer je op je buik ligt * Breng je armen onder je borst en steun op je ellebogen en je onderarmen. * Trek vervolgens een van je benen omhoog en daarna trek je ook je andere been omhoog. Je zit nu in wat we noemen ‘de puppy-houding’: steunend op je knieën en onderarmen. * Plaatst nu een hand plat op de grond, strek je elleboog en duw je daarmee af van de grond. Doe hetzelfde met de andere arm. Nu zit je in wat we noemen ‘de kruiphouding’. Kruip nu naar de dichts bijziende stoel. * Bij de stoel aangekomen leg je eerst de ene onderarm op de stoel en daarna de andere. * Kruip nog wat dichterbij de stoel en plaats je handen op de stoel. * Zet je sterkste been naar voren en zet je voet goed op de grond. * Probeer nu vanuit de kracht van je goede been omhoog te komen, sluit je andere been aan, neen even je tijd. * Plaats je handen nu op de leuning en kom dan rustig helemaal overeind. 2. overeind komen wanneer je op je rug ligt Wat...

Lees meer