Dementie

– Dementie in het algemeen
– Vormen van dementie
– Ondersteuning van iemand met dementie
– Omgaan met dementie

Ondervoeding

– Wat is ondervoeding?
– Gevolgen van ondervoeding
– BMI
– Risicogroepen
– Risicofactoren voor ondervoeding
– Ondervoeding herkennen
– Goede voeding (eiwitten)

Omgaan met onbegrepen of veranderd gedrag

Veranderd gedrag bij dementie

– Veel voorkomend veranderd gedrag
– Omgaan met verschillende soorten onbegrepen gedrag

Omgaan met agressie

– Soorten agressie
– Helpende en niet-helpende reacties
– Omgaan met verschillende soorten agressie

Medicatie

Medicatieverpakkingen openen

– Medicijnen: hoe krijgen we het doosje open?
– Medicijndoosje moeilijk open te maken?
– Baxter of medicijnrol
– Openmaken van een pillenstrip
– Pillen in een zakje

Vallen voorkomen

Vallen voorkomen en opstaan na een val

– Tips en adviezen om vallen te voorkomen – Maatregelen om vallen te voorkomen
– Verplaatsen na een val voor meer ruimte
– Hulp inroepen na een val
– Helpen opstaan na een val
– Goede manieren om op te staan na een val
– Overeind komen na een val – met tillift
– Overeind komen na een val – met een luchtbed

Persoonlijke verzorging

Hygiëne en ergonomie

– Persoonlijke verzorging – Persoonlijke hygiëne
– Ergonomie
– Praktische regels
– Tillen
– Duwen
– De 3-secondenregel
– Staan
– Houding en belasting tijdens het wassen

Wassen bij wastafel

– Wassen aan de wastafel: algemene tips
– Veiligheid en hulpmiddelen
– Helpen bij het wassen

Helpen met douchen

– Douchestoelen, antislip, handgrepen
– Hulpmiddelen bij het wassen
– Tips in het kort: helpen bij het douchen
– Helpen bij het douchen op de badplank
– Adviezen bij het helpen douchen

Wassen op bed

– Algemene tips en adviezen als u iemand moet wassen op bed
– Wassen van het bovenlichaam op bed
– Wassen van het onderlichaam op bed

Aan- en uitkleden

– Voorbereiding bij aan- en uitkleden
– Aan- en uitkleden
– Aan- en uitkleden vóór en ná het wassen
– Sok aantrekken met een hulpmiddel
– Aankleden op bed – tips
– Aankleden bovenlichaam op bed
– Aankleden onderlichaam op bed
– Aankleden bovenlichaam verzwakt iemand
– Aankleden onderlichaam verzwakt iemand
– Uitkleden op bed – tips algemeen
– Uitkleden op bed- bovenlichaam
– Uitkleden op bed – onderlichaam

Eten en drinken

– Hulpmiddelen bij eten en drinken (o.a. drinkbekers SBT)
– Ondersteuning bij eten en drinken
– Uitdroging
– Oorzaken van uitdroging
– Gevolgen van uitdroging
– Uitdroging herkennen
– Ondervoeding
– Oorzaken ondervoeding
– Gevolgen van ondervoeding
– Ondervoeding herkennen
– Hoe kun je de zorgvrager stimuleren om te eten en drinken?

Persoonlijke verzorging

Mond en gebitsverzorging

– Risico’s van een slechte mondverzorging
– Signalen van mondverzorging
– Hoe verzorg je het gebit van de zorgvrager?

Wassen en afdrogen

– Hulp bij het wassen
– Wassen onder de douche
– Wassen aan de wastafel
– Wassen op bed
– Manieren van wassen
– Afdrogen
– Smetplekken

Helpen bij baden

– Voorbereiding – helpen bij baden
– Algemene adviezen bij het helpen baden
– Veiligheid: badplanken, badliften, grepen, antislip
– Helpen bij douchen op badplank
– Hulpmiddelen bij het baden

Elastische kousen

Steunkous aan- en uittrekken

– Aan- en uitrekken van steunkousen
– Steunkous gesloten teen aantrekken: instructie door deskundige
– Steunkous gesloten teen zelf leren zelf leren aantrekken
– Steunkous gesloten teen aantrekken: instructie voor mantelzorg
– Steunkous gesloten teen uittrekken; instructie door deskundige
– Steunkous gesloten teen zelf leren uittrekken
– Steunkous gesloten teen uittrekken; instructie voor mantelzorg

Steunkous open teen aan- en uittrekken

– Steunkous open teen zelf leren uittrekken
– Steunkous open teen uittrekken; instructie voor mantelzorg
– Steunkous open teen aantrekken: instructie door deskundige
– Steunkous open teen zelf leren zelf leren aantrekken
– Steunkous open teen aantrekken: instructie voor mantelzorg
– Steunkous open teen uittrekken; instructie door deskundige
– Steunkous open teen zelf leren uittrekken
– Steunkous open teen uittrekken; instructie voor mantelzorg

Lieskous aan- en uittrekken

– Lieskous aantrekken: instructie door deskundige
– Lieskous zelf leren aantrekken
– Lieskous aantrekken: instructie voor mantelzorg
– Lieskous uittrekken; instructie door deskundige
– Lieskous zelf leren uittrekken
– Lieskous uittrekken; instructie voor mantelzorg

Toiletgang

Toiletgang en incontinentie

– Hulpmiddelen op het toilet
– Hoe help je iemand die niet meer naar het toilet kan? – Zelfstandig naar het toilet gaan
– Met hulp naar toilet
– Postoel: soorten, gebruik, advies en tips
– Postoel of urinaal: zelfstandig gebruik
– Postoel of urinaal in de nacht.
– Urinaal gebruik op bed
– Po gebruik op bed
– Incontinentie
– Incontinentie hulpmiddelen en helpen bij incontinentie – Matras bescherming – incontinentie
– Verzorging bij incontinentie
– Katheters, katheterzakken en fixatie

Mobiliteit

Lopen met een rollator

– Soorten rollator
– Rollator hoogte instellen
– Hoe loop ik met een rollator
– Remmen van de rollator
– Stoep en drempel op en af
– Van een stoel naar de rollator – en terug
– Met de rollator door een deur
– Rollator in- en uitklappen

Voortbewegen met een trippelstoel

– Trippelstoel gebruik en aanpassing
– Trippelstoel; onderdelen en instellingen
– Rijden met een trippelstoel
– Trippelstoel – instellen

Rijden met een rolstoel

– Uitleg over het gebruik van de uitleenstoel
– Rolstoel instellen, in-en uitklappen
– Zelf rijden met een rolstoel: techniek uitleg
– Manoeuvreren met rolstoel; drempels, kleine ruimten, lift – Rolstoel: opstaan, gaan zitten en overstappen
– Rolstoel; opritjes, bochten, stoepen.
– Helling met rolstoel
– Onderhoud rolstoel

Rijden met een strandrolstoel

– Een strandrolstoel; makkelijk rijden over het rulle zand

Fietsen

– Veilig blijven fietsen als op- en afstappen moeilijk wordt!
– Fietsles; veilig blijven fietsen met minder balans
– Veilig op de fiets

Aan de arm lopen

– Aan de arm lopen, tips
– Aan welke kant meelopen
– Licht ondersteunen bij het lopen aan de arm
– Meer ondersteunen bij het lopen aan de arm
– Veel steun geven bij het meelopen
– Ondersteunen met twee armen

Lopen met een looprek

– Looprek opstaan of gaan zitten
– Looprek soorten
– Lopen met een looprek
– Looprek hoogte stellen
– Met een looprek door de deur

Lopen met een wandelstok

– Soorten wandelstokken
– Lopen met een stok: techniek
– Wandelstokhoogte instellen

Lopen met een vierpootstuk of eifel

– Soorten vierpootstokken of eifeltjes
– Het juiste gebruik van vierpootstokken
– De juiste hoogte instellen
– Als je maar een hand kunt gebruiken: vierpootstok of eife

Lopen met elleboogkrukken

– Uitleg diverse soorten loopkrukken
– Diverse krukken juiste hoogte instellen
– Elleboogkrukken en traplopen
– Elleboogkrukken trap aflopen
– Lopen met krukken zonder steun op het been
– Lopen met krukken met lichte steun
– Lopen met krukken met steun op de benen
– Gaan zitten en opstaan met krukken
– Stoep op en af met krukken
– Lopen met onderarmschaalkrukken of okselkrukken

Verplaatsen/transfers

Verplaatsen in en rond de stoel

– Voor in de stoel gaan zitten
– Helpen bij het gaan zitten in de stoel
– Achter in een stoel gaan zitten met hulp
– Veel hulp bij het gaan zitten
– Helpen bij het opstaan uit de stoel
– Veel hulp bij het gaan staan
– Hulpmiddelen die opstaan makkelijker maken

Verplaatsen in en rond het bed

– Makkelijker uit bed
– Bedbeugel en rugklachten
– Bedplank

Hulpmiddelen

Elleboogkrukken
Looprek
Wandelstok
Rollator
Rolstoel
Trippesltoel
Vierpootstuk of eifel
Medicijngebruik Websites
Hulpmiddelen voor medicijngebruik
Verwijzen naar nuttige websites

Zie ook bij mobiliteit

Tips van de dag

Uit het dagelijks leven van lotgenoten

– Hoe takel je een rolstoel in en uit de auto?
– Tip van de dag; zelfredzaam blijven als 103 jarige
– Moeite met brood snijden? Kijk de tip van de dag
– Moeite met in de auto te stappen? Tip van de dag!
– Traplift: wat te doen met de trapleuning?
– Traplift gebruikster deelt ervaring!
– De was mee met de traplift?
-Afstellen van de rollatorrem
-Benen beklemd in het bedhek? Bedhekbeschermers!
-Buiten rijden met een rolstoel. Aandachtspunten bij de stoepen
-Draai Schuif eetkamerstoel; geen problemen meer met aanschuiven aan tafel
-Een aangepaste jas; handig aan-uittrekken
-Jas aan- of uittrekken als iemand niet mee kan werken
-Hoe werkt dat een strandrolstoel?
-Hoe doe je een deur dicht vanuit een rolstoel?
-Hoe kun je verplaatsen met een gebroken enkel?
-Kunnen staan en verplaatsen zonder stafunctie? De Struzzo!
-Met een boodschappenkar de trap op?
-Moeilijk ter been? Handgrepen bieden steun bij drempels of balkon!
-Pakpaak een steunpaal voor het veilig verplaatsen op iedere plek in huis.
-Nordic Walking stokken bij balansproblemen, uitgelegd door een Parkinsonpatient.
-Onderweg moe of moeilijk ter been? Veilig zitten op een rollator.
-Hoe trek ik een sok aan met een sokaantrekhulpmiddel. 
-Staopbed; gebruikerservaring
-Veilig thuis trainen op een hometrainer
-Voorkom een val achterover met uw rolstoel met een antikiepsteun.
-Slimme zitplank verhoogd de scootmobiel.