Zelfredzaam blijven als 103 jarige? Als je die leeftijd bereikt en dan nog zo vitaal, dan is dat een video waard! We krijgen hier uitleg over het veilig gebruiken van de rollator, het bezoeken van het toilet met een rollator. Maar ook het zelfstandig in en uit bed komen wordt met veel acteur talent gedemonstreerd. Een bedbeugel en een postoel zorgen voor zelfredzaamheid in de nachtelijke uren.