lopen met een rollator

Met een rollator kunt u lekker doorlopen: de wielen volgen uw tempo en u hoeft niets op te tillen, zoals bij bijvoorbeeld bij een looprek. Loop wel altijd goed rechtop, want anders kunt u vallen en rugklachten krijgen.Uw voeten moeten ongeveer tussen de achterwielen blijven. Loop niet ever naar voren in de rollator, want dan kunt u uw evenwicht verliezen en achterover vallen.

Het voordeel van de rollator is dat u spulletjes op een dienblad of in een mandje mee kunt nemen. Dit kan handig zijn als u bijvoorbeeld uw been niet mag belasten na een botbreuk. Een ander voordeel is dat u op de rollator kunt gaan zitten om even bij te komen of iets te doen.