Het bovenlichaam uitkleden op bed
Vraag de zorgvrager om mee ter werken met de bewegingen en geef eventueel wat steun als dat nodig is.
Gebruik niet uw rug om te tillen, maar beweeg vanuit uw benen. Zet de benen in de loopstand. Reik niet te ver en houd de last dicht bij uw lichaam. Loop om het bed heen, zodat u niet te ver van u af werkt. Dat is slecht voor uw ledematen en belastend voor uw rug.
De armen door de mouwen halen gaat het beste door elkaar een hand te geven.
Dek het boven lichaam toe met een handdoek om afkoeling te voorkomen.